Haben uns erst vor kurzem ein Rudergerät zugetan. War bis zu dem Zeitpunkt zu faul um 5min Sit-ups zu machen und jezt rudere ich alle 2 Tage einfach 30min. Fernseher schauen während des sport machts wohl erträglicher. 😅 Bin überrascht wie gut es tut Sport zu treiben.
Welche Sportart übt ihr aus?
-
-
MaJu_BLN ihr macht doch Yoga. Wär da nicht auch Apnoetauchen was für euch, oder seit ihr nicht so die Wasserratten? Ich habe im September damit angefangen und finde es super. Im ersten Moment, kommt es einem anstrengend vor, hinterher fühle ich mich aber sehr entspannt. Beim Freitauchen kommen auch Atem- und Endspannungsübungen zum Einsatz. Musste da gerade an Euch denken.
Apnoetauchen | VDSTwww.vdst.de -
Hmm...keine Ahnung. Vor allem, wo könnte man das machen?
-
Auf die Schnelle habe ich das in Berlin gefunden:
Freitauchen – Tauchsport-Club Berlin e.V.
Beim Schnuppertauchen, kann es mal probiert werden.
-
Mountainbiken...die Strecken rund um den Baggersee,gut 2 km,fdhre ich häufiger nackt...natürlich mit Helm und Schuhen ( wegen den Pedalen)
Jetzt mitmachen!
Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!