Nachts Nackt

seit jahren immer nur nackt!!!

Wenn es im Sommer warm ist. Aber dieses Jahr gab es ja keinen Sommer

Ich bin ja schon seit x Jahren ein "Nacktschläfer"! (Meinen letzten Pijama hab ich vor etwa 10 Jahren verschenkt - er lag damals schon seit rund 10 Jahren immer noch original-verpackt und ungeöffnet im Schrank!

Das Schönste ist, dass nun mein Junior seit etwa anfangs Jahr auch nur noch nackt schlafen will! Vorher liebte er seine Pijamas über alles, und ging nie ohne ins Bett! Seit vor etwa 2 Jahren hatte er zum Ins-Bett-Gehen zwar noch immer einen Pijama angezogen, der flog allerdings jeweils innert Sekunden wieder aus dem Bett, sobald er unter der Decke lag! Nun ist er (von alleine) auch zum überzeugten Nacktschläfer geworden - Sommer und Winter! (Junior ist vor kurzem 8 geworden!)

Ich schlafe meist immer nackt auch im winter außer natürlich ich bin erkältet dann bin ich dick angezogen

bisher beim nacktschlafen auch nie probleme gehabt ..
wie wäre es mit dicker decke zur not

Zitat von MrResinus

Das ist doch mal was
Also seid ihr generell eher offener und geht auch gemeinsam als Familie zum fkk? Sehr cool! Hätte ich mir in meiner Familie auch gewünscht.

Ja, so ist es! Zu hause sind wir sowieso die meiste Zeit nackt! Der einzige Grund, sich zum schlafen eine U-Hose anzuziehen hat meine Liebste, wenn sie ihre "Tage" hat. Mittlerweile schlafen wir ja sonst alle 3 nackt!

Hier (in der Schweiz) sind die Möglichkeiten FKK zu betreiben leider sehr spärlich! "Wildes" FKK ist an den meisten Orten sogar ausdrücklich verboten! Aber meist gilt der Grundsatz: "Wo kein Kläger, da kein Richter"! Wir gehen öfter mal als ganze Familie (inkl. Hund) zum Baden und Sonnen zum Fluss, oder auch mal zum FKK-Grillieren in den Wald!

Das dann aber an relativ "ungestörten" Plätzen, die wir schon seit Jahren kennen, denn die Zahl der öffentlichen FKK-Plätze in der gesamten Schweiz lässt sich an einer Hand abzählen! Passanten oder andere (textile) Badende begegnen uns da zwar auch ab und zu, jedoch hat sich noch nie jemand beschwert, oder uns blöd angemacht!

Mein Tip: Wenn DU es selbst als Kind nicht erleben durftest (wie wir übrigens auch), dann tu alles, dass es du es zukünftig wenigstens einmal DEINE Kinder erleben lässt!

Ich schlafe eigentlich immer nackt, wenn ich krank bin dann vielleicht mal ein t-shirt. Wenn du anfällig bist dann vll nur ein t shirt, nur eine unterhose bringt auch nichts

Ich bin zwar gerne nackt, im Winter jedoch ist es mir ehrlich gesagt zu kalt - selbst mit Decke. Im Sommer, sofern es halt warm genug ist, mach ich es aber regelmäßig. Am nächsten Morgen gehts dann ohne mich ausziehen zu müssen unter die Dusche

hallo zusammen, bin neu auf dem forum. finde cool, dass es sowas gibt.
also jetzt wo es gegen winter geht, trage ich meist ein t-shirt. aber wenn es wärmer ist, dann meist gar nichts. bin schon seit gut 7 jahren "nacktschläfer", seit ich 15 war

ich schlafe immer nackt
einfach ein gefühl der freiheit. und warum sollte ich da unten keine luft dran lassen

bisher wurde ich davon aber noch nie krank

nein, krank geworden bin ich davon jetzt noch nie

etwas speziell ist es jeweils, wenn man bei freunden übernachtet. oder früher auf klassenfahrten

Ich schlfe immer nackt und ich bin auch immer nackt wenn ich in meinem zimmer wie jetzt gerade

Zitat

Ich schlaf eigentlich immer nackt außer es ist draußen sehr kalt

Gemäss einer internationalen Studie der amerikanischen Schlafstiftung schläft jeder dritte Erwachsene nackt – was die Experten für sinnvoll halten, weil es den Körper kühlt. Denn um überhaupt einschlafen zu können, muss die Kerntemperatur des Körpers um ein halbes Grad tiefer liegen als im Wachzustand.

Ausserdem sinkt die Kerntemperatur naturgemäss im Schlaf. Um 23 Uhr ist sie am höchsten, um 4 Uhr nachts am tiefsten. Wird dieser Verlauf durch übermässige Hitze (zum Beispiel durch Kleider oder eine zu hohe Raumtemperatur) gestört, weckt sich das Gehirn selber auf, um herauszufinden, was los ist. Das führt zu Durchschlafstörungen. Auch die Tiefe des Schlafes ist beeinträchtigt. Dabei ist gerade sie wichtig für die Produktion von Wachstumshormonen und für das Gedächtnis.

Verzichtet man auf den Pyjama, fällt es dem Körper leichter, sich zu kühlen. Allerdings sollte man dabei darauf achten, dass die Füsse und Hände warm bleiben. Sind sie kalt, ziehen sich die Blutgefässe zusammen, und der Körper gibt weniger Hitze ab, weil er denkt, er müsse sich warm halten. Dadurch sinkt auch die Kerntemperatur weniger und der Schlaf wird schlechter.

Für alle «Gfrörli» empfehlen die Schlafexperten Bettflaschen statt Bettsocken. Erstere erkalten mit der Zeit, so kann die Kerntemperatur ihren natürlichen Verlauf nehmen. Bettsocken dagegen halten die Temperatur konstant hoch.

Auch das Ankuscheln an den Partner oder die Partnerin ist eine sinnvolle – und zudem noch äusserst schöne – Methode. Sobald man warm genug hat, kann man wieder auf Abstand gehen.

Wer nicht ganz nackt schlafen will, für den gilt die Devise: Im Bett so wenig wie möglich tragen. Wer sich wegen seiner Figur schämt, kann zum Beispiel im Pyjama unter die Decke schlüpfen und sich dann ausziehen.

Andere Studien haben übrigens gezeigt, dass Menschen, die kühler schlafen, auch mehr Kalorien verbrennen. Auch Frauen, die häufig an Scheidepilz leiden, profitieren, wenn ihnen weniger heiss ist. Denn je grösser die Hitze, desto freudiger vermehren sich die kleinen Übeltäter.

Und: Wer nackt ins Bett schlüpft, hat auch ein besseres Liebesleben. Das wiederum stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. (gsc)

Zitat von HuS

Wenn es im Sommer warm ist. Aber dieses Jahr gab es ja keinen Sommer

Also ich finde, dieses Jahr konnten wir uns über den Sommer nicht beklagen! Und wenn ich als Hamburger das schon sage ...

jetzt ist es mächtig kalt draussen. aber ich schlafe immer noch tapfer nackig unter der decke was einem nicht umbringt, das härtet ab

@ claude93 :

Schläfst du bei diesen Temperaturen etwa draussen?

Dann musst du ja tatsächlich recht abgehärtet sein...!

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