Beiträge von Niklas93

  • Das Fitnessstudio

    ich war mal zum fitnessstudio gegangen um meinen körperlichen rückstand nach ner langen fußballpause wieder aufzuholen und es hat super geklappt ich habe alles gemacht bein brust rücken arme ausdauer. nun nach 1nem jahr chillen berlege ich ob ich wieder anfange aba dieses mal nur rücken brust bauch und arme .. ich finds auch super auserdem fühlt man sich immer wohl nachem training ( bis auf dne muskel karter) naja eins würd ich aba nie machen und zwar diese ganze zusatz produkte schlucken .. kollege von mir hat damit zu früh angefangen und der lag letztens par wochen im kranken haus mit 16 is bei was mit der leber schon kaputt