Außerdem ist es doof, weil der Gewinn fürs Immunsystem ja gerade im kalten Abduschen liegt.
ich dusch mich auch immer ab sonst bringt es ja nix
Ich habe den ersten Beitrag jetzt nicht so ganz verstanden.
Gehen die Saunagänger, ohne Pause zumachen sofort in eine andere Saunakabine.?
Warum sollten Sie dann erst Duschen.? Ich glaube das es dem Kreislauf nicht gut tun würde.
Wenn sie allerdings erst Pause machen, dann sollten Sie auch Duschen gehen.
Ich muss mich da Chantal anschließen. Es ist doch so, dass das wechseln der Saunakabine OHNE Pause dazwischen auch ohne Abduschen stattfindet. Dein Handtuch legst du trotzdem unter dich drunter und da sich die Aufenthaltszeit in der 2. Sauna entsprechend verringert schwitzt du statistisch gesehen genausoviel wie alle anderen auch 
Wenn du aber meinst, dass du etliche Leute siehst, die 20 Minuten Pause machen und sich in dieser Zeit nicht abduschen und dann weiter saunieren -> Das ist wirklich nicht allzuschön. Vor allem ist ja auch das Abkühlen wichtig für die Saunawirkung (wie bereits geschrieben).
Also normalerweise geht man ja auch nicht von einer Sauna in die nächste. Man macht ja eher nen ersten Durchgang und dann duscht man und macht ne kleine Pause. Sowas sollte man doch geniesen und nicht von einer Sauna in die nächste hetzen 
ZitatOriginal von D-ALPI
Halli Hallo,
ich war mal wieder in der Sauna und habe eine neue ausprobiert. Dort ist mir extrem auf gefallen das sich nicht alle Sauna Besucher waschen gehen nach ihren Sauna gang, sondern von der eine in der anderen verschwinden.
So was finde ich abartig. Also ich mache mich immer nach jeden Sauna ganz einmal sauber, weil ich der Meinung bin das es sich gehört. Aber so einige haben woll kein Schmerz damit, den Schweiß denn anderen Menschen unter der Nase zu halten!!!
Also ich gehe nach jedem saunagang duschen wie es sein sollte ausserdem kann die haut dann nicht atmen wenn sie noch voller schweis ist!
Da merkt man mal das nicht alle Leute sich mit der Mytherie Sauna auskennen.
Aber eigentlich sollte doch jeder wissen, das ein Saunagang ohne die anschließende Abkühlung nichts positives bewirkt.
Ich möchte jetzt zwar keine Themen raussuchen, aber das gibt es doch auch häufiger, dass jemand für 5 Minuten in die "heiße" Sauna geht und direkt im Anschluss noch 10 Minuten in ne 60° Sauna oder so? Da duscht man deshalb nicht zwischendurch, weil es EIN Saunagang ist. Klar, nach dem Abschluss eines Saunagangs wird geduscht & sich vernünftig abgekühlt und ausgeruht... Oder liege ich so falsch?
Kleine Kritik an deinem Beitrag Stifler: Du schreibst nicht, wodrauf du dich beziehst, deshalb muss ich hier nochmal "fragend nachhaken".
Also soweit ich weiß soll man sich nach jedem Saunagang abduschen und zwischen den Gängen eine halbe Stunde ruhen.
Direkt von der einen in die andere zu hüpfen ist glaub ich nicht so angenehm. Ich zumindest brauch danach die Abkühlung ziemlich dringend.
ZitatOriginal von Matze88
Ich möchte jetzt zwar keine Themen raussuchen, aber das gibt es doch auch häufiger, dass jemand für 5 Minuten in die "heiße" Sauna geht und direkt im Anschluss noch 10 Minuten in ne 60° Sauna oder so? Da duscht man deshalb nicht zwischendurch, weil es EIN Saunagang ist.
So habe ich auch die Eingangsfrage verstanden. Wenn man allerdings einen Kompletten Saunagang gemacht hat, sollte man sich dann doch abduschen gehen.
ZitatOriginally posted by Matze88
Ich möchte jetzt zwar keine Themen raussuchen, aber das gibt es doch auch häufiger, dass jemand für 5 Minuten in die "heiße" Sauna geht und direkt im Anschluss noch 10 Minuten in ne 60° Sauna oder so? Da duscht man deshalb nicht zwischendurch, weil es EIN Saunagang ist. Klar, nach dem Abschluss eines Saunagangs wird geduscht & sich vernünftig abgekühlt und ausgeruht... Oder liege ich so falsch?
Genauso sehe ich es auch!
Es geht aber auch umgekehrt - wenn ich meine 15-20 Minuten in einem Sanarium/Biosauna verbracht habe, ist es mir nicht heiß genug, um vernünftig abzukühlen! Danach gehe ich sofort noch in die heiße Sauna für 5-10 Minuten, um richtig zu schwitzen und mich aufzuheizen, damit ich mich anschließend "kontrastvoller" abkühlen kann; nur so erzielt man den gewünschten Effekt! ![:]](https://board.fkk-web.com/cms/images/smilies/pleased.gif "Freude"){kind=small}
ZitatOriginal von saunafkk
Genauso sehe ich es auch!
Es geht aber auch umgekehrt - wenn ich meine 15-20 Minuten in einem Sanarium/Biosauna verbracht habe, ist es mir nicht heiß genug, um vernünftig abzukühlen! Danach gehe ich sofort noch in die heiße Sauna für 5-10 Minuten, um richtig zu schwitzen und mich aufzuheizen, damit ich mich anschließend "kontrastvoller" abkühlen kann; nur so erzielt man den gewünschten Effekt!
Bin ich auch der Meinung, weil ich es auch so mache. Aber zwischen den heißen Saunagängen geh ich aber duschen.
Das is doch selbstredend! 
Und die erst Reinigungsdusche vor dem ersten Saunagang ist auch Pflicht!
ZitatOriginal von saunafkk
Das is doch selbstredend!
Und die erst Reinigungsdusche vor dem ersten Saunagang ist auch Pflicht!
Gerade daran halten sich aber nicht viele, wie man immer wieder sehen kann. 
Ich versteh auch gar nicht warum man dann da hingeht, wenn mans nicht machen will. Ob vorher oder nachher.
ZitatOriginally posted by Chantal
Gerade daran halten sich aber nicht viele, wie man immer wieder sehen kann.
Wie recht Du hast - leider! 
Oft genug miterlebt... (Nase zu! 
)
Genauso unschön finde ich es, wenn welche direkt aus der Sauna in die Kühlbecken reinspringen, ohne sich abgeduscht zu haben! 
uiuiui, normalerweise is des a no-go nach der sauna nicht duschen zu gehen. han i aber zum glück bis jetz no nit miterlebt . . .
Ist es nicht so, dass man sich zwischen den Saunagängen richtig abkühlen sollte (z.B. kalt duschen), da sonst das Saunieren überhaupt keinen Sinn hätte?
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