Ich würde sagen , dass das variiert , aber meisten zwischen 4-5 ca. Ich kaufe meistens eine Tageskarte damit auf keinen Fall Stress bekommt und alle Zeit der Welt hat
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Moin erstmal,
bin noch neu hier. Der Grund ist natürlich Sauna und FKK. FKK mache ich ja schon lange. Aber nun hat mir meine Ärztin geraten öfter mal in die Sauna zu gehen. Hier habe ich ja nun schon viel erfahren. Danke Euch dafür. Gibts den hier jemand aus dem Umkreis 22880 ? Weil ich mich trotzdem noch nicht alleine traue in eine Sauna zu gehen. Ich kenne den Ablauf noch nicht. Anbei ein Link aus meiner Umgebung. Wenn jemand Interesse hat. https://badebucht.de/saunawelt/
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also ich gehe auch meistens in Therme da macht auch mal einen Saunagang mehr, Besonders auch wenn es gute Aufgüsse mal gibt. Ansonsten halt so 1-2mal die Woche durch Fitness Studio. Denke das ist gesund so.
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Unterschiedlich, aber ich probiere solange wie es geht zu bleiben. Im Durchschnitt würde ich 6-7 Stunden sagen.
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4h bei 1-3 Saunaräumen, reicht.
Ganzer Tag 9-18 Uhr bei Riesen-Therme mit zig-Saunas
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In der Therme mache ich nur 3h mit etwa 3 Saunagängen. Zwischendurch liege ich im Solebecken. Bei Freunden in der Gartensauna ähnlich. Nur halt ohne Becken, dafür lecker Essen
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max. 3 Saunagänge, 2 Stunden sind immer weg....
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max. 3 Saunagänge, 2 Stunden sind immer weg....
ja, so ist es bei mir auch in etwa
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In der Therme mache ich nur 3h mit etwa 3 Saunagängen. ...Nur halt ohne Becken, dafür lecker Essen
Essen + Sauna passt nicht, steht in den meisten Sauna-Postern die in Saunas aushängen...
."Lecker Essen" klingt auch nicht nach Schonkost oder Leicht-Essen...
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Immer diese Belehrungen
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Immer diese Belehrungen
das ist doch heute in deutschland normal....
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Essen + Sauna passt nicht, steht in den meisten Sauna-Postern die in Saunas aushängen...
."Lecker Essen" klingt auch nicht nach Schonkost oder Leicht-Essen...
ist aber lecker....
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Ich hol mir meistens für die Therme ne Tageskarte aber nicht die ganze Zeit am schwitzen. Gibt ja auch schöne Whirlpools oder Schwimmbecken zum erholen dort
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Ich hol mir meistens für die Therme ne Tageskarte aber nicht die ganze Zeit am schwitzen. Gibt ja auch schöne Whirlpools oder Schwimmbecken zum erholen dort
Stimmt nackt im Whirlpool ist echt was Schönes
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Stimmt nackt im Whirlpool ist echt was Schönes
Das ist echt eine ganz andere Erfahrung 😅
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