Unsicherheit bei dem ersten FKK besuch

Ich glaube ehrlich gesagt, dass das völlig normal ist 😊

Die meisten denken vor dem ersten oder zweiten Mal viel mehr darüber nach als die Leute vor Ort selbst. Gerade dieses Gefühl „man wird beobachtet“ hatte ich am Anfang auch, aber mit der Zeit merkt man eigentlich, dass dort jeder einfach sein eigenes Ding macht.

Was mir geholfen hat: nicht mit dem Anspruch hinzugehen, sofort komplett entspannt sein zu müssen. Man darf unsicher sein. Das verschwindet meistens eher schrittweise als von heute auf morgen.

Und ja, mit einer vertrauten Person hinzugehen kann definitiv helfen 😄 Dadurch fühlt man sich automatisch lockerer und konzentriert sich weniger auf sich selbst.

Ich fand auch, dass es einfacher wurde, sobald man merkt, wie normal der Umgang dort eigentlich ist. Nach kurzer Zeit denkt man oft viel weniger darüber nach als vorher im Kopfkino.

Also stress dich da nicht zu sehr 🙂 Wenn dir das Grundgefühl gefällt, kommt die Entspannung wahrscheinlich einfach mit der Erfahrung.

In dem Fall stimme ich Kiu_Fkk zu. Da es oftmals schwer ist, Bekannte für FKK zu finden - versuche doch etwas anderes, dass Deinen Kopf beschäftigt (Buch zum lesen, Geschicklichkeitsspiel, ...) - dann ist Dein Hirn mit was anderem beschäftigt ...

Hey, ich komme aus Deggendorf, also ca eine dreiviertelstunde weg von Regensburg. Bin auch in deinem alter und bin 23

Ich kann dir sagen, wenn du es öfters machst ist es super normal und fühlst dich sehr wohl dabei. Wo warst du den das erste mal? See, Sauna ?

Tipps? Ich würd sagen du gehst noch paar mal in die Sauna oder See, wo auch immer du warst. Oder du ,,übst“ es bisschen Zuhause bei dir oder in deinem Zimmer dass du dich daran gewöhnst

Ging mir zu Beginn (bei meinen ersten Saunabesuchen) genau gleich.

Von mal zu Mal wurde es aber immer normaler.

Am Wochenende war ich nun das erste mal in einem FKK-Bad.

Zuerst hatte auch ich irgendwie Bedenken und war angespannt.

Nach kurzer Zeit löste es sich dann und wurde nach und nach normal komplett nackt zu sein.

Das Bad hatte einen riesigen Bereich mit Waldwegen und große Wiesen - das half sicherlich dabei.

Alle freundlich und total enspannt - so wie es hier im Forum oft beschrieben wird.

Es war einfach herrlich und ich bin froh diesen Schritt gewagt zu haben.

Bei mir war es auch so. Ich habe mit der Sauna angefangen und obwohl man da ja auch einen Bademantel hat und theoretisch nur in der Sauna nackt ist und beim Abkühlen, war das schon eine extra Überwindung für mich. Nachdem ich einige Male hingegangen bin, habe ich von mal zu mal weniger darüber nachgedacht und bin immer sicherer geworden. So habe ich dann auch meinen Weg zur FKK gefunden.

Anfangs war ich auch sehr unsicher, als ich mich draußen vor fremden Leuten ausgezogen habe, die zwar auch nackt waren.

Ich war auch unsicher, als ich meinen Liegeplatz verließ und z.B. zum Wasser ging.

Aber das gab sich relativ schnell. Gefallen hat es mir insgesamt von Anfang an sehr gut, auch als ich noch unsicher war.

Herzlich willkommen aus Frankreich! Komm einfach zum Strand vor dem CHM Montalivet, wo Hunderte in unserem Alter FKK praktizieren!

Ich war jetzt 3 Tage durchgehend nackt. Da ist es eher unangenehm wieder etwas an zu haben. Einmal FKK Urlaub und Du denkst gar nicht mehr dran wenn Du nackt bist. Unsere Kinder haben sich am Ende des Urlaubs für die Heimfahrt einmal nackt ins Auto gesetzt weil es nach 3 Wochen vollkommen normal war.

Quote from Maxi04

Meinst du jetzt während oder statt dem fkk?

Prinzipiell während - aber funktioniert, immer wenn die "Gedankenmaschine" oben anfängt zu rattern.

Maxi04 .

Oft befürchtest du, den Erwartungen anderer nicht gerecht zu werden. Dabei tragen viele dieser anderen dieselbe Sorge in sich.

Der Weg über die Schwelle führt nicht über mehr Selbstvertrauen, sondern über die Einsicht, dass auch die anderen ihre Schwellen haben.

Servus und Willkommen✌️

Gruss auch aus Regensburg👋

Almerweiher bin ich immer wieder am Abend mal kurz ins Wasser und dann ne Weiherrundgang.

Wochenend mal ganzen Tag chillen auch

Almer weiher war ich auch schon 2x. War echt sehr toll dort und bin dort das erste mal bisschen nackt im wald rumgelaufen und bisschen ,,Gewandert” obwohl man das nicht wirklich wandern nennen kann

Dennoch sehr schöner Weiher und schöne, saubere Umgebung.

Kiu hat eigentlich alles wesentliche schon gesagt.

Noch ein Hinweis: Sich selbst nicht zu wichtig nehmen. Man glaubt, dass man vermeintlich von

anderen FKKlern beobachtet wird. Das ist so nicht der Fall, andere FKKler wollen einfach das schöne
Wetter und die Natur genießen.

Als jemand, der über Saunieren zum FKK gekommen ist: Sportstudio mit Sauna ist einer 1. Schritt.

So entstand ursprünglich das Interesse an FKK auch in der Natur. Das Schamgefühl legt sich mit

der Zeit von selbst. Hilfreich ist auch sich gezielt unter andere FKKler zu mischen.