14. FSG-Spendenlauf am Zieselsmaar

Da hab ich eine Frage. Man läuft und spendet selbst das Geld?

Ah okay, danke dir für die schnelle Antwort.

Wäre eine Überlegung aufjedenfall wert.

Allen Läufern/in vielen Spaß

Tolle Sache, werde versuchen da zu sein

Wenn das Wetter passt, bin ich dieses Mal endlich dabei. Läuferisch bin ich aktuell sehr gut dabei und würde gerne einige Kilometer dort abspulen.

Ab wann gilt man denn dort als "Langstreckenläufer"?

Klingt eigentlich gut, aber leider habe ich an dem Wochenende schon was anderes geplant (FKK ist aber auch dabei). Warum ich mich nach einer Pause jetzt wieder im Forum angemeldet habe, war, weil ich mich nicht mehr an die Bezeichnung "Zieselsmaar" erinnern konnte. Da will ich nämlich auf jeden Fall auch mal hin. Wäre daher jetzt echt ein guter Anlass gewesen. Schade, dass ich erst jetzt von dieser Veranstaltung erfahren habe...

Wer ist denn sonst noch dabei?

Mal ne Frage an alle, die bisher schon mal an sowas teilgenommen haben:

Der Penis schwingt ja schon beim Laufen ordentlich hin und her. Wenn ich da 10-15 km laufen möchte, muss ich da nachher mit Schwerzen in dem Bereich rechnen?

Ne wie soll ein Schwingender Penis schmerzen verursachen? Eventuell die Hoden die gegen den Körper schlagen 🤷🏼‍♂️

Noch mal ne Ki Ergänzung:

Gute Frage – und ja, das Thema kennen viele, die schon mal nackt (oder ohne engen Halt) gelaufen sind.

Kurz gesagt: Ja, das kann unangenehm werden – muss aber nicht. Ob du später Schmerzen hast, hängt von ein paar Faktoren ab:

🏃‍♂️ Was kann zu Problemen führen?

Starke Bewegung / Pendeln: Der Penis (und vor allem der Hodensack) kann bei jedem Schritt mitschwingen. Je länger du läufst, desto stärker kann die Reibung oder das Ziehen sein.

Hautreizung durch Reibung: Besonders, wenn du schwitzt, kann es durch Scheuern zu Rötungen oder kleinen Wunden kommen.

Empfindlichkeit: Manche spüren fast nichts – andere haben nach 2 km schon das Gefühl, „es zieht“.

🔧 Was kannst du tun?

1. Vor dem Lauf eincremen – z. B. mit Vaseline, Body Glide oder anderen Anti-Chafing-Produkten. Das hilft gegen Reibung.

2. Richtige Haltung unterstützen: Du kannst z. B. ein leichtes Stretchband, Buff oder Halstuch locker umbinden, um die Bewegung etwas zu reduzieren – ohne den natürlichen Zustand zu verändern.

3. Kurztest vorher: Lauf mal 1–2 km nackt und schau, wie’s sich anfühlt – besonders in der Hüfte und im Schritt.

4. Nach dem Lauf pflegen: Kühlen oder eine Wundschutzcreme (z. B. Bepanthen) können helfen, falls es gereizt ist.

👣 Erfahrungswerte aus der Szene:

Viele berichten, dass es anstrengend für den Hodensack werden kann, wenn alles zu frei schwingt – aber mit Vorbereitung klappt’s meist gut.

Barfußläufer und Naturfreunde, die regelmäßig nackt unterwegs sind, sagen oft: „Der Körper gewöhnt sich dran.“

Fazit:

Du musst nicht zwingend mit Schmerzen rechnen – aber ganz ohne Vorbereitung kann es schnell unangenehm werden. Testlauf, Hautschutz und ggf. eine leichte Stütze sind dein Freund.

Beim Laufen wir er unweigerlich oben anklatschen. Das meine ich damit. Und das ist dann vielleicht unangenehm. Naja, ich werde es merken.

So, ich war da und kann berichten, dass ich auch nach einer HM-Distanz (21,1km) bei einer durchschnittlichen Pace von 6:00 min keinerlei Probleme hatte.

War wirklich schön nackt und unbeschwert die Kilometer abzuspulen, auch wenn es echt warm war. Glücklicherweise ging der größte Teil der 1,16 km-Runde durch Wald.

Quote from Marktplatz

So, ich war da und kann berichten, dass ich auch nach einer HM-Distanz (21,1km) bei einer durchschnittlichen Pace von 6:00 min keinerlei Probleme hatte.

War wirklich schön nackt und unbeschwert die Kilometer abzuspulen, auch wenn es echt warm war. Glücklicherweise ging der größte Teil der 1,16 km-Runde durch Wald.

Wäre gerne auch mal dabei wie oft findet so ein lauf statt

Dort glaub ich 2 mal im.Jahr. Einmal zum Frühlingsanfang ein "Rennen" und zum Sommeranfang ein Spendenlauf.

Wenn jemand von anderen Nacktläufen in NRW weiß, dann gerne her mit der Info.

Quote from Marktplatz

Dort glaub ich 2 mal im.Jahr. Einmal zum Frühlingsanfang ein "Rennen" und zum Sommeranfang ein Spendenlauf.

Wenn jemand von anderen Nacktläufen in NRW weiß, dann gerne her mit der Info.

Wann wäre der nächste

Quote from Marktplatz

So, ich war da und kann berichten, dass ich auch nach einer HM-Distanz (21,1km) bei einer durchschnittlichen Pace von 6:00 min keinerlei Probleme hatte.

War wirklich schön nackt und unbeschwert die Kilometer abzuspulen, auch wenn es echt warm war. Glücklicherweise ging der größte Teil der 1,16 km-Runde durch Wald.

Nun kläre uns auf, wie verhält sich das mit dem schwingenden Penis ?

Ich nehme blöde Smileys in kauf

Quote from der_Jens

Nun kläre uns auf, wie verhält sich das mit dem schwingenden Penis ?

War kein Problem. Er schwingt manchmal rechts oder links gegen den Oberschenkel, aber das ist weder schmerzhaft noch störend.

Natürlich kann das bei einem größer dimensionierten Penis anders aussehen. 😉