ich selber betreibe auch Kraftsport, aber eher als Ergänzung zu den sonstigen Sportarten die ich betreibe.
Ich finde jedoch, dass einige es ziemlich mit ihren Eiweiß, Kreatin und sonstigen Produkten übertreiben. Denn ich finde nichts lächerlicher als Leute mit riesigen Oberarmen, die dann mit nur 70 oder 80 kg beim Bankdrücken rumliegen. Für mich gibt es daher nur Wasser während dem Training.
Wenn jemand wirklich ordentlich Bodybuilding betreiben will, dann muss er auch nicht in 6 Monaten die ganze Muskelmasse aufbauen, sondern braucht dafür ein paar Jahre.....