Wie oft geht ihr in die Sauna?

Ich gehe 1x pro Woche, meistens Freitags. Da kann ich so richtig schön meinen Wochenstress abschütteln, das Firmenhandy liegt im Spind und klingelt vor sich hin und ich kann mir auf ein schönes Wochenende einstimmen.

ich versuche 1x im monat in die Sauna zu gehen.
im sommer bin ich dann allerdings lieber am see und im winter klappt es immer wieder mit der zeit nicht.

eigentlich schade

Hi!

Ich sehe das genauso, grundsätzlich gehe ich einmal im Monat! Aber im Sommer seltener!

so 2-4 mal im monat

Am Anfang meiner Saunakarriere fand ich es so toll, daß ich 3-4mal die Woche gegangen bin. Nach einiger Zeit ist es seltener geworden, aber da mittlerweile fast alle Sportstudios eine Sauna haben, mache ich es nach dem Sport, also schaffe es auch 2-3 mal wöchentlich.

Also ich geh etwa so 2-3 Mal im Monat in die Sauna,je nachdem wie viel Zeit ich hab

Also ich persönlich gehe im Winter ein wenig öfter, so 1-2 mal im Monat, im Sommer dann aber seltener (vielleicht 1 mal alle 2 Monate). Ich weiß zwar, dass man eigentlich regelmäßiger gehen sollte, um auch die "Wirkung" auszunutzen, aber das lässt der Geldbeutel einfach nicht zu...

Ich würde am liebsten 1 Mal im Monat gehen, aber das lässt mein Zeitplan und mein Geldbeutel leider nicht zu. Schade eigentlich.

Bei mir kommt es ganz darauf an, wie ich Zeit hab.
Aber ich versuche schon so zwei mal im Monat zu gehen.
Für jede Woche ist es leider ein bisschen teuer.
Hat denn nicht jemand von euch hier im Raum Dortmund eine eigene Sauna ?

Meistens so von September bis April, da aber auch unterschiedlich. Umso kälter und schmuddeliger das Wetter ist, umso mehr bin ich in der Sauna anzutreffen. Im Sommer gibt es BAdeseen, wo es auh schön warm ist.

Ich versuche es 1-2 mal im Monat, schaffe es aber meist nur einmal oder wie die letzten 3 Monate garnicht.

Aber Morgen geh ich endlich wieder

geh auch recht unregelmäßig, wobei einmal im monat schon schön wäre als minimum...
...aber montag geh ich auch endlich wieder mal

also ich versuche halt wie es die Zeit zulässt recht regelmäßig zu gehen. Und wenn ich alleine gehen muss, brauche das einfach für mich!

also ich gehe meistens so einmal im monat in die sauna. leider ist das eher unregelmäßig.